别让压力打垮你
作者：萧野更新时间：2025-02-17 16:08:51
本书以专业的知识，通俗的语言，生动的故事，翔实的案例，简易的方法，告诉您如何给自己的心灵松绑，帮您轻松排解压力，让您的工作更加惬意，让您的生活更加美满，从而让你掌握自己的命运，改变自己的人生。我们由衷地把本书奉献给大家，希望它能让那些正在被压力困扰的人和可能被压力困扰建立正确的人生信念，减轻和化解强大压力的人们重新认识生活，能够轻松地生活，去努力创造充满希望的美好明天！现在，就请你在午后的某一个黄昏，靠着椅背坐下，从阅读此书开始，开始放松你的心情，尽情享受生活的惬意和美好吧！ 别让压力打垮你
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路的布局大伤脑筋，所有征集来的设计方案都不尽如人意。迈克尔先生无计可施，一气之下，他命人把空地都植上草坪后就开始营业了。几个星期过后，当迈克尔先生出国考察回来时，看到园中几条蜿蜒曲折的小径和所有游乐景点有机地结合在一起时，不觉大喜过望。他忙喊来负责此项工作的戈尼，询问这个设计方案是出自哪位建筑大师的手笔。戈尼听后哈哈笑道：“哪来的大师呀，这些小径都是被游人踩出来的！” 生命中的许多东西是不可以强求的，那些刻意强求的某些东西或许我们终生都得不到，而我们不曾期待的灿烂往往会在我们的淡泊从容中不期而至。我们常想悟出真理，却反而因为这种执著而迷惑、困扰。只要恢复直率之心，彻底地顺从自然，道理就随手可得了。 如果我们学会了顺其自然，也许我们会有意想不到的收获，就像下面故事里...
- 前言
- 第1个信念 笑对你的人生
- 第2个信念 一点点放松自己
- 第3个信念 锻炼自己的意志
- 第4个信念 相信自己是最棒
- 第5个信念 保持一颗平和心
- 第6个信念 做个开心的自己
- 第7个信念 凡事不要太计较
- 第8个信念 靠自己拯救自己
- 第9个信念 坚韧中守住阳光
- 第10个信念 解除内心的焦虑
- 第11个信念 激发自己的潜能
- 第12个信念 不和自己过不去
- 第13个信念 培养自己的勇气
- 第14个信念 不断地提升自我
- 第15个信念 让自己更有效率
- 第16个信念 细心做好每件事
- 第17个信念 让自己行动起来
- 第18个信念 把工作当成乐趣
- 第19个信念 打造健康的人生
- 第20个信念 建立和谐的人脉
- 第21个信念 管理好你的财富
- 第22个信念 做事以信息为先
- 第23个信念 控制你的情绪
- 第24个信念 释放你的情感
- 第25个信念 认识真实的自己
- 第26个信念 冷静地面对一切
- 第27个信念 打造宽阔的胸怀
- 第28个信念 把事情化繁为简
- 第29个信念 多培养一些爱好
- 第30个信念 顺其自然地生活
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