说“是”，也不知道自己是怎样做到的！ 开始的时候很不容易。当我还在求学时，我的父亲自杀了，在一连串的事业失败之后，我们发现我们破产了！我们失去了我们那大而舒适的中产阶级房屋，我和妈妈搬进了一个租来的房子，周围的邻居跟以前的完全是不同类型的人。我仍然在同一所私立学校就读，因为我获取了奖学金。但是我失去了我的小马以及几乎是我所有的财产，我与我以前的朋友断绝来往，因为我感到羞愧！ 三年之前，我达到了一个顶峰。我从数千名女孩中被挑选出，在一部专业剧作中和当时出名的演员一起演出。我沉醉在美妙的时光和美丽的憧憬，以及一定程度的名声之中。现在它们全都过去了，包括所有我赚来的钱，那是我父亲为我投资得来的。 我有好几年的黑暗时期，驱散羞愧造成的阴影花了我很长时间！但是...
- 序言
- 前言
- 头脑和制约
- 体验者
- 忠告
- 第一章 对你自己说是包括你的身体
- 为什么我们不能接受这个自己
- 制约怎样在我们内在工作
- 假如我们不爱自己我们也不容许别人爱我们
- 我们总担心别人的看法
- 如何停止你头脑内责备的声音
- 你不是你认为的那个你
- 当情绪出现时一个事实将会变成一个判断
- 你是圆润还是肥胖
- 重写你的自我评语
- 第二章 对危机中的关系说是包括可能结束的关系
- 如果你的情绪是强烈的你就是退回到童年时期了
- 为争吵牺牲了爱值得吗
- 取代争吵可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密
- 放弃灵魂伴侣
- 对可能结束的关系说是
- 衡量利弊做出选择
- 第三章 对真正结束的关系说是
- 让我们冷静地看看这些事实
- 对引起你痛苦的深层信念提出疑问
- 我们浪费了多少能量去期望别人变得不同
- 与别人冲突的背后是一个受了伤的自我
- 以全新的姿态迎向别人从陌生人开始
- 移向真正惹恼你的人
- 想说不就说不
- 借着对别人的批评来认识自己
- 第五章 对你的父母说是
- 你比自己所知道的更像你父母
- 排斥你的父母会把你削弱
- 为什么接受我们的父母如此困难该怎样起步
- 对父母的愚忠限制了我们的生命
- 为什么对待父母平和如此重要
- 第六章 对情绪说是
- 当你察觉到一种情绪时它已经在影响着你的身体
- 压抑或宣泄情绪是有害的
- 因此该怎么办
- 看
- 还有理解
- 无论它们是什么对情绪说是就是对你自己的能量说是
- 如何体验所谓不想要的情绪生气
- 体验者的情感有不同质量
- 第七章 对状况说是
- 在状况之中感到不幸的人认为自己是受害者
- 另一个选择对你的反应负责任
- 假如你不喜欢你的工作怎么办
- 我们的头脑很会制造问题不爱安静
- 要走出问题先要走出头脑
- 然后你可以找出情况中令人满意的事
- 静心让你从不同观点看问题
- 第八章 对你的习惯和模式说是
- 性格模式只是习惯
- 习惯掌控我们的生活
- 如何了解和处理你的顽固习惯
- 第九章 对改变和不安全感说是
- 生命是不安全的只有死亡才会安全
医妃种田养萌宝
本是古医世家不受宠的嫡系，尽然糊里糊涂魂穿到了架空的世界，成了寡妇，生了娃子，顺带着成了赫赫有名的神医，还发家致富成了一方首富。和她断绝关系的婆家找上门想同享富贵，一哭二闹三上吊？纳尼？真以为她是面团捏的！两个小包子软萌可爱，当她以为自己熬出头的时候，死去的丈夫突然归来，还成了赫赫有名的冷面摄政王爷！天啊！这是个什么神仙安排！...
末日：我不在做舔狗专杀圣母
苏旭重生一百次，前九十九次都是做舔狗被圣母女神坑死了，第一百次重生，他发誓不再做舔狗，专杀圣母！...
绝世狱龙
幽龙谷监狱的坐镇者楚明结婚三年里默默付出，却换来了一张离婚协议！殊不知，她获得的一切，都是他给的！她不要的男人，权势滔天，富可敌国！...
八十年代玉珍嫂
1979年，时年30岁的金玉珍携手知青柳发清一家率先承包了生产队油坊，生活刚有起色却因一场大火烧光油坊而负债累累，金玉珍靠种地贩菜种烟叶还账，柳发清铤而走险偷盗大队柴油入狱。然而，生活稍稳定又遇上超生巨额罚款，金玉珍再次负债。在老支书和铸造农具的工人们帮助下，金玉珍借钱购置最先进打米机，告别了原来大集体时含砂含糠粉的大米时代，并大胆收购国家粮站粮仓。...
相亲当天，我闪婚了亿万富豪
闪婚，先婚后爱，沙雕，1v1双洁，爽文甜宠第一次见面，沈倾城以为裴凡是变态，泼了他一脸咖啡。第二次见面，他成了她的雇主上司。第三次见面，两人到民政局领证闪婚，从此沈倾城开始了契约闪婚的长征之旅。他说一年之内，只要你让我奶奶讨厌上你，我就给你高薪加奖金。于是，婚后一年，沈倾城用尽全身解数将裴家搅了个底朝天，本以为奶奶会讨厌自己到了骨子里，最后等来的，却是奶奶日益月滋的宠爱。眼看着合约到期，她想好了，奖金不要了，带着本金跑就挺好。然而却被某合约老公抵在墙角傻女人，我们考虑一下续约的问题，你就不能学一学放长线钓大鱼吗？...
超时空史记
这天，楚祯的家中来了四位不速之客。一个自称兄友弟恭的唐国公第二子李世民。一个见面就抢了他挂墙上华夏地图的洪武大帝。一个评价苏轼写词很一般的李小娘子。一个从天而降，长得烟眉樱唇的林妹妹。楚祯与这些客人们，亲切友好深入的交流一段时间后。李世民父皇，受命于天的是我！说罢，命尉迟恭呈上鲜荔枝。朱元璋大师，别骂了别骂了，朕这就开海禁！顺便帮朕把地图的事从你那本史书上抹掉。李小娘子楚郎君，一首词一瓶茅宾酒，换不换？换！但你要唱出来。哎？唐宋明顺，四朝历史汇聚于此，作为超时空史官的楚祯压力很大。算了，先把林妹妹的母亲贾敏救回来，试一试这本史记的能力再说。...
甜甜的治愈文，带你重回校园时代！...